חושבים שאתם בכושר אירובי טוב?
בואו נראה אותכם משיגים ציון גבוה מ-90% באימון "שריפת קלוריות מוגברת".
אני עשיתי אותו כבר כמה פעמים והוא אחד הקשים!
הנה תקציר ממנו, ותודה לקים!
הנה לינק לעמוד "המיוחדים של שרון", שם תוכלו למצוא אותו ועוד אימונים אחרים:
http://sharonportnoy.co.il/programs/9
בהצלחה!
בואו נראה אותכם משיגים ציון גבוה מ-90% באימון "שריפת קלוריות מוגברת".
אני עשיתי אותו כבר כמה פעמים והוא אחד הקשים!
הנה תקציר ממנו, ותודה לקים!
הנה לינק לעמוד "המיוחדים של שרון", שם תוכלו למצוא אותו ועוד אימונים אחרים:
http://sharonportnoy.co.il/programs/9
בהצלחה!
סרטון נפלא! מצאתי באתר פרימיום פיטנס גם כן כמה סרטונים שווים לכושר.
השבמחק